Allgemeine Aspekte im Alter
Alter bedeutet Veränderung
Geist und Körper arbeiten anders, die Leistungsfähigkeit nimmt ab, Krankheiten können auftreten.
Die richtige Ernährung in Kombination mit Bewegung trägt maßgeblich zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit und zum gesamten Wohlbefinden des alten bis älteren Menschen bei. Dabei müssen natürlich die veränderten Bedürfnisse der älteren bis alten Menschen berücksichtigt werden : sowohl Erkrankungen als auch Probleme wie z.B. Schluckbeschwerden, Appetitmangel oder vermindertes Geschmacksempfinden spielen eine Rolle.